Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzę ja, Marcin z Dąbrowy Górniczej. Odkąd jestem na bikestats prześmigałem 3540.16 kilometrów w tym 982.50 nie na asfalcie. Jeżdżę z baaaardzo cięęężko wypracowaną średnią 19.83 km/h .
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcin1111.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

treningi

Dystans całkowity:1517.95 km (w terenie 542.20 km; 35.72%)
Czas w ruchu:69:31
Średnia prędkość:21.84 km/h
Maksymalna prędkość:46.00 km/h
Suma podjazdów:3000 m
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:33.73 km i 1h 32m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
63.00 km 0.00 km teren
02:40 h 23.62 km/h:
Temperatura:10.0
Podjazdy: m

Wypad pod zamek

Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 2

Dąbrowa - Niegowonice - Podzamcze - Łazy - Chruszczobród - Dąbrowa.
Wiatr miejscami porywisty ale w większości łagodny, boczny, dosyć zimno - około 10*
Starałem zachować jak największe tempo ale...
Trochę zawaliłem dzisiejszy wyjazd, nie zabrałem niczego do jedzenia, ani żadnych pieniędzy i w efekcie ostatnie 20km wracałem na tzw. oparach :), momentalny spadek siły, piekące wszystkie mięśnie i uczucie słabości. Zakwasy, które się wytworzyły już na szczęście zniknęły i mam nadzieję, że jutro już spokojnie będę mógł gdzieś jechać.
Zamek na Podzamczu © marcin1111

Spec na Pozdamczu © marcin1111
Kategoria treningi


Dane wyjazdu:
12.00 km 4.00 km teren
00:34 h 21.18 km/h:
Temperatura:
Podjazdy: m

zakupy

Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 2

Wczoraj przyszły do mnie zamówione buty wraz z pedałami: louis garneau trial x-grip + pd-m520. To pierwszy mój sprzęt spd. Buty na oko porządnie wykonane, sztywna podeszwa, dobrze trzymają się nogi. Jako że wczoraj padało dziś była pierwsza lekcja nauki jazdy na rowerze ;) Jestem zadowolony, wpinanie i wypinanie nie jest takie trudne jak na początku mi się wydawało, można wypiąć się nawet w nagłych wypadkach... pod jednym warunkiem ;) : trzeba o tym pamiętać :D. Ja dziś 2 razy zapomniałem - spokojnie sobie hamuję, zatrzymuję się a tu nagle kicha, przypominam sobie, że trzeba się wypiąć, ale już było za późno ;) na szczęście to był las i nikt nie widział. Pocieszające jest to, że po "dachowaniu" oba buty automatycznie odpinają się od pedałów i można swobodnie wstać. Pedałuje się wygodniej niż w zwykłych butach na platformach, nie ma jakiegoś super extra dodatkowego power'a (czego się absolutnie nie spodziewałem) ale pedałowanie jest zauważalnie bardziej ergonomiczne.
kilka fotek butów
louis garneau trial x-grip © marcin1111

LOUIS GARNEAU trial x-grip © marcin1111

LOUIS GARNEAU trial x-grip © marcin1111

LOUIS GARNEAU trial x-grip © marcin1111

Wczoraj kupiłem także nowe rękawiczki b-skin (mam już cały komplet: kask, okulary i rękawiczki :D ) model: http://b-skin.eu/rekawiczki/10/gildo.html srebrno czarne: idealnie komponują się z moim czarnym rowerkiem i gripami o niemal identycznym kolorze srebra jak w rękawiczkach. Wygodne z podwójną gąbką, ładnie, estetycznie i porządnie wykonane.

Dane wyjazdu:
42.00 km 14.60 km teren
01:52 h 22.50 km/h:
Temperatura:
Podjazdy: m

Dąbrowa Górnicza - Sławków - Błędów - Dąbrowa Górnicza

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0

Pół dnia deszcz wisiał w powietrzu ale nie padało, więc postanowiłem przed maturką wskoczyć na rower i robić trochę kilometrów, ledwo nie wyszedłem z bloku a tu chlust, no i pada, myślałem, że przelotny więc pojechałem, niestety nie był przelotny i padał cały czas z krótkimi przerwami, ledwo wróciłem do domu, nagle deszcz ustaje i się trochę wypogadza :D ale i tak było super tylko szkoda, że po raz kolejny samemu :(
jakieś tam zdjęcie:
nad rzeką © marcin1111

i mapka
/
Kategoria treningi


Dane wyjazdu:
39.00 km 3.00 km teren
01:42 h 22.94 km/h:
Temperatura:23.0
Podjazdy:3000 m

Dąbrowa Górnicza - Niegowonice - Dąbrowa Górnicza

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 3

Dzisiaj wybrałem się do Niegowonic obejrzeć tamtejsze lasy, dużo nie zobaczyłem, czas naglił ale punkt zaczepienia jest, znalazłem ciekawy szlak leśny. Pośmigałem po stromych kamienistych podjazdach (później zjazdach) ale dziś głównym treningiem był wytrzymałościowy, nie było silnego wiatru, lecz po drodze jest kilka ciekawych asfaltowych podjazdów w tym jeden długości około 2km za samymi Niegowonicami
fotki:
Niegowonice na skałkach © marcin1111

lasy niegowonickie © marcin1111

lasy niegowonickie 2 © marcin1111
Kategoria treningi


Dane wyjazdu:
21.00 km 14.00 km teren
01:08 h 18.53 km/h:
Temperatura:15.0
Podjazdy: m

buczyny

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

techniczny trening w terenie, dużo zjazdów, dużo podjazdów, (dla tubylców ;) ) w las wjechałem na Sikorce przy przejeździe kolejowym (czarny szlak rowerowy), wyjechałem w Ujejscu równolegle do Gruszeckiego. Kilka bardzo szybkich zjazdów wśród korzeni, kamieni i wszystkiego co może doprowadzić do efektownego przelotu przez kierownice ;). Raz o mało brakowało, w ostatniej chwili zauważyłem 2 doły w ziemi a między nimi wystający poprzecznie przez drogę wielki korzeń, udało się podnieść przednie koło i przeleciałem cały nad przeszkodą ;)

czarny rumak wśród dąbrowskich lasów bukowych © marcin1111

w lesie przed podjazdem © marcin1111
Kategoria treningi