Info
Ten blog rowerowy prowadzę ja, Marcin z Dąbrowy Górniczej.
Odkąd jestem na bikestats prześmigałem 3540.16 kilometrów w tym 982.50 nie na asfalcie.
Jeżdżę z baaaardzo cięęężko wypracowaną średnią 19.83 km/h .Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2012, Kwiecień2 - 2
- 2012, Marzec4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 1
- 2011, Sierpień4 - 0
- 2011, Lipiec11 - 5
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj8 - 13
- 2011, Kwiecień8 - 0
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty3 - 5
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik5 - 4
- 2010, Wrzesień8 - 1
- 2010, Sierpień10 - 1
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 3
- 2010, Maj9 - 9
- 2010, Kwiecień2 - 3
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:40 h
23.62 km/h:
Temperatura:10.0
Podjazdy: m
Rower:
Specialized Rockhopper Comp
Wypad pod zamek
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 2
Dąbrowa - Niegowonice - Podzamcze - Łazy - Chruszczobród - Dąbrowa.Wiatr miejscami porywisty ale w większości łagodny, boczny, dosyć zimno - około 10*
Starałem zachować jak największe tempo ale...
Trochę zawaliłem dzisiejszy wyjazd, nie zabrałem niczego do jedzenia, ani żadnych pieniędzy i w efekcie ostatnie 20km wracałem na tzw. oparach :), momentalny spadek siły, piekące wszystkie mięśnie i uczucie słabości. Zakwasy, które się wytworzyły już na szczęście zniknęły i mam nadzieję, że jutro już spokojnie będę mógł gdzieś jechać.
Zamek na Podzamczu© marcin1111
Spec na Pozdamczu© marcin1111
Kategoria treningi
Komentarze
